POURQUOI UNE THERAPIE INDIVIDUELLE ?

La thérapie individuelle permet à une personne de comprendre comment ses réactions et ses comportements interagissent avec son environnement (famille, couple, amis, travail...). ​

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La thérapie individuelle vous aide à vous positionner différemment selon certains contextes de vie, en vue de vous aider à faire émerger des perspectives nouvelles.

Le thérapeute cherche à améliorer votre bien-être, votre estime de soi et votre relation avec votre environnement.

À QUEL MOMENT ?

La thérapie individuelle est indiquée lorsque l'on :

La thérapie individuelle est indiquée lorsque l'on :

  • se sent seul(e) face à ses difficultés,

  • ressent un mal-être, 

  • doute de ses choix, de son avenir,

  • a du mal à prendre des décisions,

  • vit une séparation difficile, un deuil...

 

Le thérapeute vous aide à :

  • Mieux vous connaître,

  • vous sentir moins vulnérable,

  • Développer votre confiance en soi,

  • Identifier vos blessures relationnelles

  • Améliorer votre relation à vous-même et aux autres

  • Vous réconcilier avec votre histoire et votre parcours de vie...​​​​

S'engager dans une thérapie, c'est choisir de s'engager avant tout dans un processus de changement enrichissant auquel il sera toutefois nécessaire d'accepter de se confronter à ses difficultés personnelles.

Lieu de Consultations (sur rdv)

Espace Cowork'In

6 Rue Maurice Roy 18000 BOURGES

 Contact par téléphone au  06.63.21.24.17

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