La thérapie individuelle peut être un soutien important pour aider une personne qui se trouve confrontée à des difficultés relationnelles et en souffrance. Chaque personne est amenée à traverser des périodes de vie plus ou moins compliquées à vivre, qui peuvent la rendre fragile, et plus vulnérable.

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Recourir à une thérapie individuelle, auprès d'un professionnel formé à l'approche systémique et aux thérapies brèves, permet de recevoir un accompagnement professionnel, personnalisé et adapté, tout au long de son cheminement. 

 

Il n’y a pas une méthode d'accompagnement en développement personnel meilleure qu’une autre. Il y a autant de méthodes que de professionnels en relation d'aide, l’essentiel est de trouver au sein des séances une écoute neutre, bienveillante et professionnelle, des temps d’échanges constructifs et une relation de confiance entre le thérapeute et son patient.