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QU’EST CE QUE LA THERAPIE DE COUPLE ?

Ombre de couple

La thérapie de couple vise à rétablir la communication entre les deux partenaires afin qu'ils puissent parler de leur relation et s'exprimer librement sur leurs ressentis, leurs attentes, leurs besoins...

Il s'agit de faire le point sur :

  • le mode de fonctionnement de son couple, 

  • d'en comprendre ses mécanismes,

  • de lui éviter de répéter toujours les mêmes schémas, 

  • d'arriver à porter un regard lucide sur ce qui s’est dégradé au fur et à mesure du quotidien,

  • d'envisager, ensemble, les évolutions et changements possibles adaptés aux besoins de chacun.

La thérapie de couple est indiquée lorsque :

  • chacun des partenaires reproche à l'autre d'être la cause de sa souffrance, et se vit comme une victime,

  • il devient de plus en plus difficile de se sortir de ce système de ressentiment et d'accusations réciproques. 

Ce qui a créé le lien, au moment de la rencontre, peut devenir au fil des années source de conflits, d'incompréhensions et de disputes de plus en plus fréquentes...

Le couple peut être mis à mal de différente manières :

  • l'arrêt total de relations intimes,

  • l'absence de projets communs,

  • un sentiment de solitude ou d'abandon de l'un des partenaires, 

  • une lassitude due à un quotidien devenu ennuyeux,

  • une infidélité,

  • un changement de dynamique familiale liée à : une perte d'emploi, un déménagement, un départ des enfants, une maladie, un départ à la retraite...

Jeunes Femmes Brainstorming

À QUEL MOMENT ?

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